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Ingrédients

Pour 4 personnes :
- 4 blancs de poulet
- 500 g d’épinards
- 125 g de mozzarela
- 2 jaunes d’œuf
- chapelure
- 75 g de beurre
- sel, poivre

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Blancs de poulet farcis aux épinards

Préparation : 15 min Cuisson : 5 min Facile
Préparation :

Cuire 5 min les épinards à la vapeur.

Couper les blancs de poulet dans l’épaisseur sans les separer. Les garnir d’épinards et de mozzarela en dés. Saler et poivrer.

Battre les jaunes, y passer le poulet et ensuite les rouler dans la chapelure. Les faire dorer dans la poêle pendant 5 min. et servir aussitôt.

Chapelure

Pain séché, mixé et tamisé.

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